Hier wird der Ablauf unseres Trainings vor-

     gestellt .....

Als erstes werden  Aufwärmübungen gemacht ( Freitags mitunter auch Spiele ) !

Wenn wir dann alle aufgewärmt sind und fertig fürs Training , wird aungegrüßt . Dabei bereitet man sich inerlcih af das Training vor !

 Dann werden vielleicht noch kurz ein paar Termine , Prüfungen , Tuniere besprochen und dann geht´s auch schon los !

  Jeder , der Karate macht  sollte vorher einmal die Grundschule , also verschiedene Schritte, Tritte durchgegangen sein - also machen wir zu erst Grundschule , dabei wird ncoh nicht so sehr an Feinheiten gedacht , denn schließlich müssen wir ja erst mal richig drin sein !

 Später dann machen wir Katta,Kumite, Freikampf oder ähnliches !  

Natürlich  gibt´s dazwischen auch noch ein paar Pausen , das heißt jedenfalls so mehr oder weniger ! meist ist es nur eine aber manchmal auch 2 , wenn unsere Trainer gut drauf sind !